Как заставить себя полюбить нелюбимую еду?

Спрашивает 06 нояб. 2014
Нужно ли заставлять себя есть нелюбимые но необходимые блюда?
Получить новые ответы
Ответ
Как заставить себя полюбить нелюбимую еду?

Если вы понимаете, что какой-то продукт полезен для организма, то это уже хорошо. Т.е. продукт этот нужен, просто вы его не любите. В таком случае (я не согласна с тем ответом, что ни в коем случае его не стоит есть)надо отнестись к этому философски и просто логически порассуждать.Ведь когда вам нужно лечение, вы по необходимости принимаете те или иные препараты,т.е. лекарства. Отнеситесь к этой нелюбимой еде, как к лекарству. Допустим, вы не любите свеклу,но понимаете, что она необходима для кроветворения, для правильной работы кишечника и т.д. В таком случае можно есть ее в небольших количествах, но регулярно.Не все любят морскую капусту, но она необходима для правильной работы щитовидной железы, т.к. восполняет дефицит йода в организме.Не надо насиловать организм и есть ее каждодневно, но раза 2-3 в неделю все же стоит употреблять этот продукт.

Со временем вкусы меняются, и ранее нелюбимые продукты вы будете есть спокойно
Источник: собственный опыт
Автор
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
06 нояб. 2014 18:45
Добавить свой ответ