Как избавиться от тусклого цвета лица?

Спрашивает 06 нояб. 2014
А также от землистого, бледного, желтого, серого цвета кожи.
Получить новые ответы
Ответ
Как избавиться от тусклого цвета лица? Тут все довольно просто - нужно вести, как говорят, правильный образ жизни. В чем он состоит? Во-первых, правильное питание - меньше есть жирного, больше есть фруктов и овощей, не переедать и не есть за 3-4 часа перед сном.

Во-вторых, нужно обязательно заниматься физкультурой - прогулки, пробежки, велосипедные прогулки. Не обязательно давать сильные нагрузки организму, главное держать организм в тонусе.

Все это не сразу, не моментально, но обязательно придаст вашему лицу здоровый вид.
Автор
Игорь Викторович
Игорь Викторович
08 нояб. 2014 15:08
Другие ответы
Важно установить с чем это связано. А для начала больше бывать на свежем воздухе и обязательно высыпаться.

Нормально калорийно и витаминизировано питаться.

Проверить состояние печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Выполнять все назначения соответствующих врачей.
06 нояб. 2014 16:58   Олег Васильевич