Как тренировать память?
Спрашивает 19 мая 2008
Как тренировать память?

Получить новые ответы
Теги

Как тренировать память?

Прежде всего чтобы иметь хорошую память надо вести здоровый образ жизни, т.к. злоупотребление алкоголем, курением и плохое питание негативно сказывается на памяти.
Необходима физическая активность, особенно плавание и водные процедуры.
Постарайтесь побольше учить стихотворения, иностранные языки, запоминать номера телефонов, адреса, новые слова.
Можно делать упражнение на запоминание пар слов. Сначала создаётся ассоциация между двумя словами. Затем увидев одно из слов нужно вспомнить второе.
Также хорошо помогает тренировать память метод Цицерона, например, упражнение на запоминание троек слов с помощью метода Цицерона. Более подробно можно посмотреть методики по ссылке http://clck.ru/6dnQ
Сейчас есть электронное пособие к занятиям называется "Тренируем память" для детского возраста, там есть задания, упражнения, разминки, развивающие игры, доступные детскому пониманию.
Ответ
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
26 февр. 2011 15:37
Другие ответы
Согласно статистике, 70% людей испытывают страх перед возрастным изменением своих умственных способностей. Иначе говоря, боятся впасть в старческий маразм. Хотя по мнению ученых, такая опасность реальна не более чем для 5%. ... Еще
19 мая 2008 17:58   Анна Олеговна
Самый лучший способ для тренировки памяти - заучивание стихотворений наизусть. Возьмите томик стихотворений любимого вашего поэта и в неделю заучивайте одно стихотворение - прекрасная память вам гарантирована до 100 лет! К тому ... Еще
19 мая 2008 20:14   Игорь Викторович
Чтобы тренировать память необходимо постоянно выполнять некоторые упражнения. Но одного этого не достаточно, чтобы память была действительно натренирована следует правильно о ней заботиться. Поэтому рекомендую ознакомиться со ... Еще
19 янв. 2009 15:32   Чевряк