Как тренировать память?

Спрашивает 19 мая 2008
Как тренировать память?

Получить новые ответы
Теги
Ответ
«Запоминание снов развивает память. Используя сновидения, можно научиться управлять своей памятью.

Многие люди жалуются на память: ах, у меня скверная память, прочту — и тут же все забываю. Поговорю — и не могу передать смысл разговора. Иду за покупками — и вдруг начисто забываю, что собирался купить.

Закономерно. Чем чаще человек жалуется на свою память, тем слабее она становится. Сначала исчезает долгосрочная память. Затем и краткосрочная. Говорит человек о чем-то — и вдруг теряет нить разговора и не может вспомнить, о чем речь шла.

Совет: никогда не ругайте себя за плохую память. Ругая, вы убеждаете себя, что ничего не способны запомнить. Чем чаще жалуетесь, как бы гордитесь, что никудышная у вас память, тем она становится «дырявее» (Владимир Шахиджанян)…

ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ДУШИ Вл. Шахиджаняна читайте здесь:

сайт

ЧТО ДЕЛАТЬ С ЗАБЫВЧИВОСТЬЮ? Читайте здесь:

сайт

Тренинг по развитию памяти здесь:

сайт
Автор
Jusha
Jusha
28 июля 2009 13:13
Другие ответы