Как избавиться от постоянной вялости?

Спрашивает 28 нояб. 2014
Человек постоянно вялый. Как справиться с этим состоянием?
Получить новые ответы
Ответ
Причин постоянной вялости может много быть.

Для начала,человеку необходимо обратиться к терапевту,который назначит все необходимые анализы.Терапевт оценит результаты анализов и направит человека к нужным ему врачам-специалистам.
Причинами постоянной вялости могут быть-неврастения,нейроциркулярная дистония,гипертония,пониженное давление, постоянный стресс,депрессия,нехватка витаминов определённой группы и некоторых минералов, неправильное питание,повышенный сахар в крови,нехватка солнечного света,постоянный недосып,шейный остеохондроз,анемия. У некоторых женщин, во время беременности может быть постоянная вялость.
А может,человек просто много работает,устал и ему нужен отпуск.
Для начала борьбы с вялостью, необходимо пересмотреть режим дня и питания,больше времени проводить на свежем воздухе и стараться больше двигаться.

Справиться с постоянной вялостью не очень просто,но возможно.
Автор
Ефешка
Ефешка
28 нояб. 2014 21:04
Обладаю личным опытом
Другие ответы