Как есть хлеб и не поправляться?

Спрашивает 12 янв. 2015
С чем можно сочетать хлеб, а с чем его лучше не совмещать, чтобы как минимум не поправиться, а лучше похудеть?
Получить новые ответы
Ответ
Как есть хлеб и не поправляться?

Хлеб лучше ни с чем не сочетать. Если очень хочется, тогда лучше есть домашний хлеб из муки грубого помола со свежими овощами и зеленью. Самые худшие сочетания с мясом и картофелем.
Чтобы не поправляться, хлеб лучше есть редко и мало.

А чтобы похудеть - вообще отказаться от хлебо-булочных изделий.
Источник: Интернет; личный опыт
Автор
Zarinka
Zarinka
31 марта 2015 13:50
Обладаю личным опытом