Как есть хлеб и не поправляться?

Спрашивает 12 янв. 2015
С чем можно сочетать хлеб, а с чем его лучше не совмещать, чтобы как минимум не поправиться, а лучше похудеть?
Получить новые ответы
Ответ
От хлеба практически невозможно набрать вес, если только не съедать его в неограниченных количествах.

Другое дело, если хлеб использовать для еды совместно с маслом (сливочным), мясом (особенно жирным) или салом, жаренной пищей (например,картофелем). Да и с солью не стоит, поскольку вызовет жажду и повышенное потребление жидкости (чай, кофе, ...)

Хлеб полезно есть с овощами.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
01 апр. 2015 14:22
Добавить свой ответ