Соки полезны? Есть ли ограничения к употреблению соков?
Спрашивает 21 янв. 2015
Соки полезны? Есть ли ограничения в употреблении соков?
Получить новые ответы

Соки полезны? Есть ли ограничения к употреблению соков?

Конечно, есть. Прием соков в неограниченных количествах может стать причиной гастрита или сахарного диабета.

А что тут удивительного? Фруктовые и ягодные соки в своем составе имеют большое количества сахара. Употребление сахара в недопустимых нормах может вывести из строя поджелудку и стать причиной диабета. Задумайтесь, если у родственников был диабет, то тем более не стоит налегать на сладкое и уж тем более на соки.
Врачи предупреждают, что неконтролируемое употребление соков может привести даже к гастриту. Ведь из-за этого нарушается кислотный баланс в желудке.
Без ущерба для здоровья в день можно выпивать не больше одного стакана сока.

Пить сок литровыми коробками опасно. Запомните это.
Ответ
Ольга Юрьевна
Ольга Юрьевна
22 янв. 2015 17:52
Другие ответы
Долгое время считалось, что соки полезны. Последние исследования показывают, что полезнее съесть яблоко, чем выпить сок и выбросить мякоть. Природа мудра, она создала фрукт именно так, и разделение его на части и ... Еще
22 янв. 2015 01:05   Виктория Камиллери
Полезны ли соки? Конечно полезны. Но не всем и в небольших количествах. Как и большинство пищи). Следует разделять понятия "хочу пить" и "хочу сока". Пить сок для утоления жажды-бестолковая затея: и жажду не утолит, и ... Еще
23 янв. 2015 19:39   Юлия Мирославлевна