Каким образом стоит развивать выносливость?

Спрашивает 29 янв. 2015
Подскажите каким методом можно или стоит повысить выносливость организма в целом?
Получить новые ответы
Ответ
Увеличение выносливости.

Про тренировки бега, конечно, все знают. Также борьба может помочь развить выносливость, так как мобилизует организм с намного бОльшей выкладкой, чем бег.
Но я расскажу метод временного повышения выносливости- фармакологический. Я как-то раз неожиданно для себя его обнаружил: на тренировке все устали, а мне- нормально. Помогают в этом сердечные препараты, такие как янтарная кислота, рибоксин и аспаркам (он же панангин). К сожалению, не могу точно назвать конкретное лекарство из этих трех. Но что-то точно помогает, скорее всего рибоксин или янтарная кислота.

Бег развивает выносливость, а диваннинг- уменьшает.
Автор
Infiltrator
Infiltrator
29 янв. 2015 08:26
Обладаю личным опытом
Другие ответы