Как похудеть мужчине?
Спрашивает 18 февр. 2015
Мужчины вряд ли будут сидеть на диетах и во всём ограничивать себя.
Издеваться над собой - удел женщин.
Мужчине как можно худеть?
Получить новые ответы

Как похудеть мужчине?

Мужчины тоже сидят на диетах.

Самый известный в мире мужчина, похудевший на 55 килограмм - греческий певец Демис Русос. Его рекомендациям теперь следуют мужчины во всем мире, и не только мужчины.

Основная идея системы похудения от Демиса Русос: "На лишний вес надо наступать по всем направлениям, не следует искать компромисс и верить в чудеса, надо ежедневно и упорно над собой работать."

Демис Русос применял и различные "уловки" и использовал особые сочетания продуктов. Однако, если почитать его рекомендации, то ничего нового там нет. Всем давно известные советы. Самое главное - именно наступать по всем направлениям и не спешить. Вес набирался постепенно, также постепенно от него надо избавляться.

Подробней о диете Демиса Русоса:
http://fitdoma.ru/diety/demis-...
Ответ
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
18 февр. 2015 19:48
Другие ответы
Мужская диета. Как Вы категоричны) Я вот похудел по книге Аллена Карра - легкий способ сбросить вес. В 2010 году я прочитал эту книгу, и стал использовать его предложения. И сбросил вес с 103 кг до 90 кг. Вполне ... Еще
20 февр. 2015 09:20   keepline
Как похудеть мужчине? Конечно, сидеть на диетах, мужчины не любят, поэтому мало кто из мужчин этим занимается. Но, здорового питания придерживаются даже мужчины. Не все конечно, но есть такие. Так вот, для того, чтобы ... Еще
18 февр. 2015 15:12   Руслан Рус
Как похудеть мужчине? Да я думаю, нет большой разницы, в том, кто худеет - мужчина или женщина. И зря вы думаете, что мужчина не будет худеть с помощью какой-либо диеты. Главное, какая цель стоит непосредственно перед ... Еще
18 февр. 2015 17:44   Игорь Викторович
Комментариев: 2 
Похожий вопрос