Как укрепить иммунитет беременным?
Спрашивает 18 февр. 2015
.
Получить новые ответы

Как укрепить иммунитет беременным?

Как укрепить иммунитет беременным?

К сожалению, беременность-период, в который женщина наиболее подвержена простудам и различным заболеваниям. Это связано с ослабленным иммунитетом, который нужно и можно укреплять. И к сожалению, то, что может подойти не беременным, беременным может не подойти. Это может быть связано и с противопоказаниями, и с аллергическими реакциями.

Чеснок. Его не обязательно кушать, так как беременным приходится каждые несколько недель, а то и каждую неделю сдавать анализы, и это может изменить их результаты. Можно нарезать чеснок дольками и поставить на тарелочке. Тем самым фитонциды можно будет вдыхать.

Курага и сухофрукты. Компот из кураги или сухофруктов помогут укрепить и повысить иммунитет. Если нет аллергии на мед, то можно в небольших дозах добавлять его.

Нужно почаще бывать на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций, которые также могут влиять на состояние беременной женщины. Почаще отдыхать.
Ответ
Лилия
Лилия
19 февр. 2015 14:09
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как укрепить иммунитет во время беременности. Во время беременности в организме беременной женщины происходят гормональные изменения.Организм просто не успевает перестроиться на их увеличение.Это приводит к психическим и ... Еще
19 февр. 2015 09:35   Светлана Карачева
Укрепить иммунитет любому человеку -задача непростая. А беременной женщине тем более довольно сложно укрепить иммунитет. Беременной женщине для укрепления иммунитета следует больше времени проводить на свежем воздухе, ... Еще
20 февр. 2015 18:53   Ефешка
Как укрепить иммунитет во время беременности. Укрепление иммунитета во время беременности является чуть ли не основной задачей каждой женщины, поскольку перенесенные вирусные или инфекционные заболевания могут стать ... Еще
27 февр. 2015 11:50   Alena