Какие упражнения есть для нормализации работы желудка?

Спрашивает 16 марта 2015
Чуть ли не у половины населения работа желудка нарушена. Это и гастриты и колиты и другие болячки. Все они лечатся исключительно медикаментозным путем. А может быть есть упражнения, которые позволят свести на нет все эти заболевания?
Получить новые ответы
Ответ
Какие упражнения есть для нормализации работы желудка?

1. Упражнения на сгибание разгибание тела.
2. Упражнения на напряжение-расслабление живота.
3. Упражнения на сотрясение (бег, прыжки, резкое опускание с носков на пятки в стойке).
4. Дыхательные гимнастики (брюшное и полное дыхание).
5. Массаж живота.
Все эти упражнения стимулируют работу желудка. Но основную причину болезни не убирают. Голодание при надлежащем врачебном наблюдении справляется практически со всеми болячками ЖКТ, при условии что всё не запущено окончательно.
Источник: Собственный опыт, интернет, множество книг
Автор
Zarinka
Zarinka
01 апр. 2015 14:55
Обладаю личным опытом
Комментарии
Виктория Камиллери   01 апр. 2015 20:26
Ответа на вопрос не дано...
Zarinka   02 апр. 2015 16:06
а теперь?