Какие продукты не стоит есть на голодный желудок?

Спрашивает 06 апр. 2015
Считается, что кофе нельзя пить натощак - нужна какая-нибудь "подушка", чтобы смягчить удар от кофеина. Какие продукты и напитки нельзя есть на голодный желудок?
Получить новые ответы
Ответ
Какие продукты не стоит есть на голодный желудок?

Насчет других продуктов не знаю, но то, что грушу нельзя есть натощак, помню еще с детства. Уже взрослым узнал, что из-за большого количества клетчатки грушу на голодный желудок есть точно нельзя. На Востоке говорят: " на завтрак груша - яд, на ужин - роза".

Вообще то не рекомендуется с утра есть любые сладости - лучше заменить их кашами или омлетами. Так как сладости - большая нагрузка на поджелудочную железу.

Врачи также не советуют начинать день с банана и хурмы. В бананах содержится много калия, и если их есть с утра, то может быть нарушен дисбаланс между калием и магнием, что не полезно для сердца.

Хурма и помидоры также относятся к аутсайдерам. Их на завтрак не стоит употреблять из-за большого содержания волокон которые трудно перевариваются нашим организмом, более того, они замедляют моторику кишечника и желудка.

Не стоит также есть цитрусовые, из-за кислот, которые могут повлиять на желудок, и конечно - острые приправы, а также и чеснок. И, безусловно, все копченые изделия, которые и так не полезны, а по утрам приносят еще больший вред.

Автор
Валерий Иванович
Валерий Иванович
06 апр. 2015 19:09
Добавить свой ответ