Как помочь дочери с избыточным весом?
Спрашивает 13 апр. 2015
У меня есть дочь в возрасте 12 лет, она весит около 70 кг, при росте 164 см. Я ей сказала не есть конфет, даю ей овощи и фрукты, но думаю, что она не пытается этого понять. Есть проблемы с подбором одежды для её фигуры. Имеет большой живот и бедра. Помогите пожалуйста. Как я могу ей помочь?
Получить новые ответы

Как помочь дочери с избыточным весом?

Прежде чем ограничевать в питании ребенка ему нужно дать что то в замен.

Нужно общаться с детьми... не слепо обьяснять им, что хорошо а, что плохо
А постораться понять их. Как они сами понимают ситуацию и что будут делать дальше. Нужно чтоб ребенок увидел что вы его понимаете...

Только при взаимном доверии и понимании между детьми и родителями можно достич положительных результатов.
Ответ
Королев Михаил
Королев Михаил
13 апр. 2015 10:38
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Прежде всего, Вы должна сама перейти на рациональное питание. Дети перенимают принципы семьи: что едят их родственники – так и они будут питаться, иначе диета будет восприниматься как наказание, а не новый способ жизни в ... Еще
13 апр. 2015 05:50   Чевряк
Как помочь дочери с избыточным весом? Я посоветую перейти на сыроедение - питаться только сырыми фруктами и сырыми овощами. Тут большой плюс в том, что их можно есть в большом количестве, чтобы появилось чувство сытости (это ... Еще
13 апр. 2015 12:51   Игорь Викторович
Для начала она должна пройти обследование и побывать у врача-диетолога. Но для этого она должна захотеть похудеть, не захочет - ничего не изменится. После этого выполнять все назначения врача-диетолога, строго ... Еще
13 апр. 2015 13:21   nav