Можно ли беременной ездить на велосипеде?
Спрашивает 23 мая 2015
Есть ли противопоказания?
Получить новые ответы

Можно ли беременной ездить на велосипеде?

Регулярные дозированные физические нагрузки развивают у беременных женщин выносливость, которая сыграет позитивную роль при родах.

Специалисты утверждают, что плавание, занятия йогой и езда на велосипеде - самые лучшие физические нагрузки для беременных (именно в приведенной последовательности).

Однако не нужно забывать о том, что беременность угнетает мыслительные процессы женщины, и не всегда можно расчитывать на трезвость ума дамы, находящейся в интересном положении. Поэтому перед тем, как сесть на велосипед, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачем.

Кроме того, не рекомендуется беременным женщинам садиться на велосипед именно в процессе беременности. Если вы раньше не занимались велосипедом, то начните после родов.

Специалисты не рекомендуют нагружать во время беременности не развитые ранее мышцы.

Ответ
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
24 мая 2015 06:15