Как езда на велосипеде влияет на здоровье?

Спрашивает 09 июля 2015
Люблю кататься на велосипеде! Делаю это при каждой возможности (2-3 раза в неделю). Но в последнее время задумался, как такое увлечение влияет на здоровье, имеет ли какие-то негативные последствия?
Получить новые ответы
Ответ
Как езда на велосипеде влияет на здоровье?

Езда на велосипеде в том объеме, в котором занимаетесь Вы идет только на пользу. Если заниматься велосипедом ежедневно, на высоком пульсе и без надлежащего отдыха, то в этом случае могут возникнуть проблемы с коленными суставами и сердцем.

Размеренная езда на велосипеде никакого вреда для здоровья не представляет.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
10 июля 2015 18:46