Чем полезны кабачки?

Спрашивает 04 авг. 2015
Мы любим готовить разнообразные блюда из кабачков.А какую пользу они приносят организму/?
Получить новые ответы
Ответ
Сама балуюсь кабачками.
В чем отличие кабачков от других овощей?

Кабачки содержат фолаты, учавствующие в синтезе ДНК и делении клеток. Полезен для тех, кто собирается иметь детей. Предотвращает врожденные дефекты будущего потомства.

В кожуре содержатся хромоны, защищающие от солнечных ожогов.

Кабачки золотистого цвета богаты каротином, лютеином и зео-ксантином. Эти соединения активно выводят свободные радикалы и активные формы кислорода.
Источник: http://poleznyblog.ru/product/328
Автор
Анастасия Сергеевна
Анастасия Сергеевна
05 авг. 2015 14:32
Потребляю эту услугу
Другие ответы