Чем полезны кабачки?
Спрашивает 04 авг. 2015
Мы любим готовить разнообразные блюда из кабачков.А какую пользу они приносят организму/?
Получить новые ответы

Чем полезны кабачки?

Сама балуюсь кабачками.
В чем отличие кабачков от других овощей?

Кабачки содержат фолаты, учавствующие в синтезе ДНК и делении клеток. Полезен для тех, кто собирается иметь детей. Предотвращает врожденные дефекты будущего потомства.

В кожуре содержатся хромоны, защищающие от солнечных ожогов.

Кабачки золотистого цвета богаты каротином, лютеином и зео-ксантином. Эти соединения активно выводят свободные радикалы и активные формы кислорода.
Источник: http://poleznyblog.ru/product/328
Ответ
Анастасия Сергеевна
Анастасия Сергеевна
05 авг. 2015 14:32
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Польза от кабачков есть. Это низкокалорийный продукт. Значит он полезен для похудения. Полезен для тех у кого проблемы с желудком. Способствует выведению шлаков из организма. Мякоть омолаживает кожу. Значит очень полезно ... Еще
05 авг. 2015 06:09   Валерий Николаевич
Чем полезны кабачки? Кабачки полезны для стройнеющих и следящих за своим здоровьем и весом, так как содержат много клетчатки, помогающей утолению голода и перистальтике кишечника и при этом очень низкокалорийны. ... Еще
05 авг. 2015 22:47   Юлия Мирославлевна
Кабачки полезны тем, что содержат много воды. Из 100 граммов продукта на долю воды приходится более 90%, а точнее - 93%. Многие люди, особенно дети, пожилые, страдающие различными заболеваниями, имеют обезвоживание ... Еще
06 авг. 2015 11:55   Кокошина Евгения
Похожий вопрос