Чем полезны кабачки?
Спрашивает 04 авг. 2015
Мы любим готовить разнообразные блюда из кабачков.А какую пользу они приносят организму/?
Получить новые ответы

Чем полезны кабачки?

Чем полезны кабачки?

Кабачки полезны для стройнеющих и следящих за своим здоровьем и весом, так как содержат много клетчатки, помогающей утолению голода и перистальтике кишечника и при этом очень низкокалорийны. Диетологи рекомендуют готовить их в духовке(например суфле или с другими овощами в горшочке).

Но стоит помнить, что гликемический индекс кабачка высок и при сахарном диабете он противопоказан.
Ответ
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
05 авг. 2015 22:47
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Польза от кабачков есть. Это низкокалорийный продукт. Значит он полезен для похудения. Полезен для тех у кого проблемы с желудком. Способствует выведению шлаков из организма. Мякоть омолаживает кожу. Значит очень полезно ... Еще
05 авг. 2015 06:09   Валерий Николаевич
Сама балуюсь кабачками. В чем отличие кабачков от других овощей? Кабачки содержат фолаты, учавствующие в синтезе ДНК и делении клеток. Полезен для тех, кто собирается иметь детей. Предотвращает врожденные дефекты будущего ... Еще
05 авг. 2015 14:32   Анастасия Сергеевна
Кабачки полезны тем, что содержат много воды. Из 100 граммов продукта на долю воды приходится более 90%, а точнее - 93%. Многие люди, особенно дети, пожилые, страдающие различными заболеваниями, имеют обезвоживание ... Еще
06 авг. 2015 11:55   Кокошина Евгения
Похожий вопрос