Чем полезны кабачки?

Спрашивает 04 авг. 2015
Мы любим готовить разнообразные блюда из кабачков.А какую пользу они приносят организму/?
Получить новые ответы
Ответ
Чем полезны кабачки?

Кабачки полезны для стройнеющих и следящих за своим здоровьем и весом, так как содержат много клетчатки, помогающей утолению голода и перистальтике кишечника и при этом очень низкокалорийны. Диетологи рекомендуют готовить их в духовке(например суфле или с другими овощами в горшочке).

Но стоит помнить, что гликемический индекс кабачка высок и при сахарном диабете он противопоказан.
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
05 авг. 2015 22:47
Потребляю эту услугу
Другие ответы
Добавить свой ответ