Чем полезны кабачки?

Спрашивает 04 авг. 2015
Мы любим готовить разнообразные блюда из кабачков.А какую пользу они приносят организму/?
Получить новые ответы
Ответ
Кабачки полезны тем, что содержат много воды. Из 100 граммов продукта на долю воды приходится более 90%, а точнее - 93%.

Многие люди, особенно дети, пожилые, страдающие различными заболеваниями, имеют обезвоживание организма. Которое, кстати, диагностируется с большим опозданием. Кабачки полезны тем людям, которые не любят пить много воды, но имеют её дефицит. За счёт большого содержания магния, который регулирует баланс основных электролитов, кабачки снабжают организм жидкостью.

Кабачки могут помочь тем людям, которые имеют остеохондроз, страдают от артрита и даже артроза.

Кабачки являются разрешённым и полезным продуктом при подагре.

В кабачках немало железа - минерала от усталой крови, полезного при различных заболеваниях.

Кабачки положительно влияют на мужскую потенцию, опять же по причине немалого содержания в них железа, полезного мужчинам, а также помогают синтезу тестостерона.

Кабачки - не самые полезные овощи, и уж точно не полезнее всех остальных, но они так полюбились нашему народу (и выращивать легко - сами растут, и большие, и дешёвые), что ежегодно в них находят всё больше и больше пользы.
Хотя и вред они тоже могут принести.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
06 авг. 2015 11:55
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Добавить свой ответ