Почему человек переедает?
Спрашивает 15 сент. 2015
Что заставляет людей переедать и как этого, по возможности, избежать?
Получить новые ответы

Почему человек переедает?

Почему человек переедает?

Основной причиной переедания является очень вкусная еда (любимая), желание себя побаловать. Тогда человек не может остановиться и съедает большую порцию или даже не одну.
Необходимо сразу накладывать в тарелку ограниченное количество еды, ровно столько, сколько нужно съесть.
Некоторые люди, когда в плохом настроении или в стрессе много едят, т.е. некая попытка "заесть" плохое настроение.
Если намечается торжество, то за праздничным столом тоже можно съесть больше положенного. Старайтесь участвовать в различных конкурсах, танцах.

Старайтесь контролировать свой рацион, и Вы не будите переедать
Ответ
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
16 сент. 2015 12:36
Другие ответы
Человек переедает по разным причинам. Прежде всего, переедание - особенность человека. В природе нет механизма защиты от переедания - дикое животное ест столько, сколько ему удалось поймать добычи. Полуголодное ... Еще
13 окт. 2015 17:18   Ирина
Есть человеку необходимо, чтобы получать требуемую для жизни энергию из продуктов питания. Человек, по сути, это сложная совокупность химических элементов, которые взаимодействуют между собой, используя поступающую извне ... Еще
15 сент. 2015 12:14   Алексей Норкин
Люди переедают по неграмотности. Это главная причина. Если бы известные кулинары, рассказывая о своих рецептах и блюдах, говорили: "Товарищи! Если вы будете всё это есть, ваш вес будет расти. Мы предлагаем вашему желудку ... Еще
16 сент. 2015 14:27   Кокошина Евгения