Почему человек переедает?
Спрашивает 15 сент. 2015
Что заставляет людей переедать и как этого, по возможности, избежать?
Получить новые ответы

Почему человек переедает?

Человеку труднее себя контролировать, когда он ест из большой посуды.

Дело в том, что на подсознательном уровне нам очень тяжело остановиться и прекратить трапезу, если перед носом стоит крупная тарелка с большой порцией еды. Большинство людей будет принимать пищу до тех пор, пока не съест все, что было в тарелке.

Даже простая смена посуды с крупной на более мелкую и уменьшение порциий еды, может снизить количество калорий в рационе обычного человека на 20-30 %:

https://archive.is/CN8tI
Ответ
Rodnoi
Rodnoi
05 дек. 2015 12:15
Другие ответы