Почему тяжело избавиться от боков и живота?
Спрашивает 29 дек. 2015
Перепробовал кучу различных диет,тренировки а спортзале,велосипед,бег,но жир на боках и животе остаётся. Худеет все - руки,лицо,ноги, но не живот с боками. Как избавится от этого?
Получить новые ответы

Почему тяжело избавиться от боков и живота?

Основная проблема этих мест жироотложения в следующем.

Жиром еще и внутренние органы покрываются, а это очень тяжело тренировками скорректировать,нужна еще и диета,причем ,довольно длительная.
Бег и велосипед тоже не назовешь целенаправленными занятиями для этой области.

Упражнения для всего пояса мышц в этой области смогут несколько подкорректировать очертания фигуры.
Ответ
Виктория Владимировна
Виктория Владимировна
29 дек. 2015 19:53
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Избавиться от лишних отложений на боках и животе можно, но это потребует немало времени и усилий. Для того чтобы убрать жир на боках и животе, придется запастись терпением, работать придется комплексно. Желательно для ... Еще
29 дек. 2015 15:21   Юлия Владимировна
Есть мнение, что "лишний живот" - это не накопленный жир, а слизь, которая находится в кишках человека. Слизь копится от употребления термически обработанной еды. Самая плохая слизь - та, что образовывается после ... Еще
03 янв. 2016 05:17   Алексей