Какие умственные упражнения полезны для мозга?
Спрашивает 29 дек. 2015
Какие умственные упражнения полезны пожилому человеку для улучшение деятельности мозга?
Получить новые ответы

Какие умственные упражнения полезны для мозга?

Для улучшения деятельности мозга полезно изучать иностранные языки. Просмотр телевидения, а также чтение на иностранном языке – лучшая зарядка для мозга.

Хорошо тренируют мозг различные игры: шашки, шахматы, пазлы, пасьянсы, судоку.

Можно вести дневник. Ведение записей позволяет расширить возможности мозга. Найдите способы писать, чтобы вас могли читать остальные. Оптимальный способ — завести блог.
Ответ
Анна Олеговна
Анна Олеговна
06 янв. 2016 17:15
Комментарии
Виктория Камиллери   06 янв. 2016 21:45
Просмотр телевидения скорее способствует отупению в любом возрасте. :)
Другие ответы
Могу посоветовать несколько упражнений для улучшения умственной активности. Приведение мыслей в порядок Время: 5-10 минут после пробуждения. Положение тела: удобно сидя или лежа. Все семь упражнений произносятся ... Еще
30 дек. 2015 16:02   Светлана Юрьевна
умственные упражнения, полезные для мозга. Всё довольно просто и ясно. Эти упражнения советуют выполнять врачи. Решение кроссвордов, сканвордов, головоломок. Чтение вслух стихотворений или прозы, выученных наизусть или ... Еще