Можно ли поправиться от фруктов?

Спрашивает 21 июня 2008
Можно ли поправиться от фруктов?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Есть результаты исследований, в ходе которых было доказано, что фруктоза далеко не так безобидна, как о ней говорят.

Фруктоза - фруктовый сахар, неправильно переработанный, может откладываться в сосудах и внутренних органах, благодаря тому, что в печени преобразуется в плохие жиры.
Результат - не чистые сосуды, а холестериновые бляшки, плохое пищеварение, артериальная гипертензия, лишний вес, нарушения гормонального баланса (щитовидная железа, поджелудочная железа).

Фрукты могут быть полезны лишь тем, кто имеет большую физическую нагрузку, например, профессиональным спортсменам, бегающим по несколько километров в день, организм которых быстро переведёт фруктозу в глюкозу, прежде истратив свой запас гликогена.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
30 июня 2015 16:36
Другие ответы