Можно ли поправиться от фруктов?

Спрашивает 21 июня 2008
Можно ли поправиться от фруктов?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
В принципе, поправится реально от чего угодно, как вообщем-то и похудеть. Здесь важнее вопрос состояния вашего здоровья. Например, можно съесть немного свежей капусты и сразу заметно поправится, а можно жрать жареную картошку перед сном сковородками и как ни в чем не бывало оставаться такой же изящной и грациозной. Все индивидуально.
В частности, в отношении фруктов следует упомянуть повышенное содержание легкоусваиваемых углеводов (глюкоза и фруктоза), чтобы, безусловно, является предпосылкой для набора веса. Кстати, фруктовые соки по содержанию углеводов еще более опасны для вашей фигуры.
И помните про умеренность.
Автор
Чевряк
Чевряк
04 сент. 2009 20:23
Другие ответы