Как повысить эффективность диеты?
Спрашивает 21 июня 2008
Девять правил, повышающих эффективность диеты?
Получить новые ответы

Как повысить эффективность диеты?

Есть несколько советов в статье "КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДИЕТЫ", советую почитать ее. Cоблюдая некоторые простые правила вы можете повысить эффективность практически любого типа питания. Более того, если регулярно пользоваться хотя бы несколькими предложенными в этой статье правилами, то можно добиться того, что, как минимум, у вас повысится настроение. А человек, который находится в хорошем настроении и часто улыбается, выглядит гораздо привлекательнее, в любой ситуации чувствует себя увереннее, и у него все получается.
Что для этого нужно? Совсем не много.....
Статья находится здесь:http://top-dieta.narod.ru/oj14...
Источник: диета
Ответ
Светлана Александровна
Светлана Александровна
18 февр. 2011 19:35
Другие ответы
Подавляющее число женщин мечтают о безупречной стройности, в результате изводят себя различными диетами. Но важно помнить о том, что диета – еще не все, она не является залогом абсолютного успеха, очень важно иметь нужный ... Еще
21 июня 2008 03:03   Анна Олеговна
1. Если вы решили всерьез заняться вашей фигурой и сесть на диету, обязательно нужно проконсультироваться с врачом – специалистом. Ведь если есть проблемы с гормональным фоном и обменом веществ, любая диета будет бесполезной и даже вредной. 2. Затраты энергии должны быть больше потребляемых ... Еще
21 июня 2008 12:01   Mara
Результат, который приносит диеты, как правило, кратковременный и не прибавляет здоровья. К периоду завершения роста и физического развития, т.е. к 25-30 годам, вес достигает своей оптимальной величины, и человек должен ... Еще
18 февр. 2011 16:58   Ангелина Александровна