Что может произойти, если злоупотреблять сладостями?

Спрашивает 29 марта 2016
Как чрезмерное употребление сладостей может влиять на здоровье?
Получить новые ответы
Ответ
Если злоупотреблять сладким, будет сгущаться кровь. Разжижать густую кровь, когда нарушено кровообращение, очень сложно.

При обильном употреблении сахаросодержащих продуктов организм быстрее стареет. Как сахар ускоряет старение кожи, что ещё он делает отрицательного - есть информация в интернете. Например, когда уже нарушен обмен веществ, сахар способствует и ускоряет процесс гликирования (неферментативного гликозилирования), называемый реакцией Майяра, которая происходит при участии белков организма.

Сахар способен выводить из организма многие полезные вещества (витамины, микроэлементы), он способствует нарушению микрофлоры кишечника, которая, в свою очередь, участвует в производстве (синтезировании) витаминов группы В. Здоровая микрофлора также способствует хорошему пищеварению, защищает от вздутия, запоров, поносов. Здоровая микрофлора обеспечивает хороший иммунитет против болезней. В том числе, против гриппа, ОРВИ, вирусов герпеса, папилломы, ногтевого грибка и грибка кожи, и других.

Если поглощать большое количества сахара, и не компенсировать его негативное действие дополнительным и своевременным приёмом витаминов и микроэлементов, иммунитет не будет справляться, а человек рискует приобрести ряд заболеваний.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
31 марта 2016 14:12
Оказываю эту услугу