Будет ли прок от полезной еды, которая тебе не нравится?
Спрашивает 01 июня 2016
Допустим, для желудка полезна геркулесовая каша на воде, но ест ее человек через силу. Будет ли прок от такой полезной, здоровой еды, если каждый раз приходится ее с трудом "проталкивать" в себя?.. И так каждый день...И не только каша, а, например, паровая, несоленая пища и т.д.
Получить новые ответы

Будет ли прок от полезной еды, которая тебе не нравится?

Будет ли прок от полезной еды, которая тебе не нравится?

Полезная пища может нравиться, поверьте. Надо просто уметь готовить вкусно и полезно. В принципе это дело привычки. Наши проблемы от того, что мы угождаем своим привычкам, вкусовым пристрастиям, не может преодолеть себя. Как говорится, сила есть, а воли нет или наоборот. Отсюда возникают наши недуги на которые мы жалуемся. Соблазнов всегда ведь много, еще чисто психологическая проблема есть в смысле еды, многие заедают проблемы, причем считают, что именно определенная пища им помогает справиться с проблемой.

Та же овсяная каша может быть вкусной, если добавить в нее фруктов (те же натертые яблоки, добавленные за несколько минут до готовности - источник пектина для кишечника). А рыбка в фольге с травками на пару с гарниром из свежих овощей - просто шедевр кулинарии. Главное настроится и подобрать себе что-то по вкусу. Диеты, особенно по показаниям довольно разнообразные. К каждому столу подходят множество различных блюд. Главное озадачиться, сесть и составить себе рацион по вкусу.

Прок от диеты есть, главное сделать ее не только полезной для организма, но и приятной для человека, а это вполне в наших силах. Чем приятнее пища, тем сложнее "сорваться".
Ответ
Екатерина Анатольевна
Екатерина Анатольевна
01 июня 2016 22:53
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Будет ли прок? А какой прок Вы хотите получить от так называемой "полезной" еды? Если речь идет о получении организмом какого-то усредненного количества калорий, белков, жиров, углеводов и микроэлементов, то Вы их, ... Еще
01 июня 2016 16:18   Сергей Александрович
Комментариев: 13 
В предыдущем ответе уважаемый консультант написал о том, что нужно "слушать" свой организм. Безусловно это правильно. Но... Слушать организм нужно тогда и только тогда, когда организм чистый и не засорен шлаками. Да и это ... Еще
01 июня 2016 18:09   Григорий Михайлович
Комментариев: 2 
От полезной еды, по общепринятому мнению - нет, не будет пользы. Прок будет от пищи, которая подходит каждому человеку индивидуально. Есть ряд продуктов, которые признаны полезными, но могут не подойти всем людям ... Еще
03 июня 2016 15:21   Кокошина Евгения
Похожий вопрос