Каким спортом полезно заниматься при неврозе?

Спрашивает 26 июля 2016
Какой вид спорта поможет облегчить невроз?
Получить новые ответы
Фото:
Каким спортом полезно заниматься при неврозе?
Ответ
Каким видом спорта полезно заниматься при неврозе?

При неврозе, очень полезно заниматься лечебной и оздоровительной физкультурой под руководством инструктора.
При неврозе можно заниматься такими видами спорта, как: ходьба на лыжах, скандинавская ходьба,фитнес,, аэробика и аквааэробика, полезно кататься на велосипеде, но необходимо избегать серьезных нагрузок на организм.
Облегчить состояние при неврозе, может помочь йога и специальные методики релаксации.

При неврозе, необходимо избегать повышенных физических нагрузок.
Автор
Ефешка
Ефешка
02 авг. 2016 19:22
Обладаю личным опытом