Как укрепить ногти?
Спрашивает 30 июня 2008
Как и чем ногти укрепить
Получить новые ответы
Теги

Как укрепить ногти?

Редко у кого ногти крепкие и хорошо растут. Прежде всего надо изменить рацион питания употреблять больше кальция в пищу, это творог, рыбу.
Когда у меня ногти слоились и плохо росли, я смазывала их перед сном смесью оливкового масла (100гр) и несколько капель лимонного сока, сверху одевала перчатки. Через несколько дней Вы увидите результат.
Разогреть небольшое количество растительного масла (лучше рафинированного) до тёплого состояния и добавить туда 4–6 капель йода. Делать тёплые ванночки для ногтей два раза в день по 20 минут.
Ответ
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
17 февр. 2011 16:22
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Для укрепления ногтей используйте препарат кальций-гель. Советую Вам принимать кламин (вытяжка из морской водоросли Ламинарии) по 1 таб. 3 раза в день до еды, курс - 2 мес и аевит по 1 таб 2 раза в день, курс 1 мес. Полезно также принимать поливитамины с микроэлементами, рыбий жир.

30 июня 2008 13:48   Натали