Как укрепить ногти?

Спрашивает 30 июня 2008
Как и чем ногти укрепить
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Берем глубокую тарелочку, уложим на дно дольки лимона,посыпаем их
солью,поливаем их подсолнечным(лучше оливковым)маслом и заливаем всё
кипятком.Чуть-чуть остужаем,опускаем постепенно руки в этот раствор.
Руки должны распариться(особенно ногти)!Делаем массаж-растирание.
Что нам это даёт? Приток крови,соль заживляет раны,лимон(витамин С) проникает глубоко в пластину и укрепляет структуру ногтя, а подсолнечное
масло очищает кожу!Внимание!Не используйте рецепт при порезах и повреждених на руках.Также в повседневный рацион обязательно должны быть включены блюда, содержащие желатин (желе, мармелад, заливные), морковь (витамин А), молочные продукты, рыба (кальций), зеленые овощи (сера), авокадо и морская капуста (йод).Также нужно приобрести качественный маникюрный набор. Все инструменты необходимо содержать в чистоте – протирать одеколоном или спиртом после каждой процедуры. Ломкие ногти не стоит обрабатывать металлической пилкой: она может повредить ноготь, поэтому лучше заменить ее на стеклянную или пластиковую. Будьте здоровы!!! Принимайте витамины!!!
Автор
Ольга Алексеевна
Ольга Алексеевна
06 февр. 2010 08:06
Другие ответы
Для укрепления ногтей используйте препарат кальций-гель. Советую Вам принимать кламин (вытяжка из морской водоросли Ламинарии) по 1 таб. 3 раза в день до еды, курс - 2 мес и аевит по 1 таб 2 раза в день, курс 1 мес. Полезно также принимать поливитамины с микроэлементами, рыбий жир.

30 июня 2008 13:48   Натали
Добавить свой ответ