Как можно быстро бросить курить?
Спрашивает 09 авг. 2016
Подскажите, кто бросал и как можно быстро бросить курить?
Получить новые ответы
Фото:
Как можно быстро бросить курить?

Как можно быстро бросить курить?

Курить можно бросить достаточно быстро, если думать не только о себе (родимом), но и о других людях.

Курильщики - эгоисты. Они уверены, что куря, они гробят только своё здоровье, а более ничьё, и никому не мешают своей вредной привычкой. Понятно, что это заблуждение.

Курильщики не желают думать, что от них невкусно пахнет. Курение может быть неприятно окружающим, но сами курильщики привыкли к своему запаху, поэтому просто не замечают очевидного.

Курильщики не желают задумываться, что на них делают бизнес, то есть властвуют над ними. Если человеку приятно находиться в чьей-то власти - нет проблем.

Окружающая природа. Без комментариев.

И всё же. Я не являюсь сторонницей быстрого избавления от вредной привычки. Никотин включается в метаболизм. Мгновенно вырвать его из организма - навредить себе. Никотин делает определённые вещи в организме, и поэтому нужно время, чтобы найти ему замену.

Могу рассказать, как это делала я. У меня небольшой стаж, ближе к баловству, но мне очень нравился процесс - держать сигарету в руке, затягиваться, смотреть, как она тлеет. Но я понимала, что не хочу быть с серым цветом лица, что от меня может исходить неприятный запах, что я не современна, а наоборот из прошлого века. Поэтому я едва начатую пачку сигарет просто отдавала другим, вместе с зажигалкой. Или оставляла на сиденье метро. А в магазин было идти лень. Так я давала другим свои пачки, пока не надоело. В конце концов стало жалко денег. И больше я к этому не возвращаюсь.
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
10 авг. 2016 15:24
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Курил 40 лет без перерывов. Попытки были, но вялые и ничего не получалось (хоть 2 сигареты в сутки, но все равно выкуривал). Пока не стали проблемы со здоровьем (стал задыхаться по ночам и не мог спать). И тут стал вопрос ... Еще
09 авг. 2016 20:05   Валерий Николаевич
Вечная проблема - бросить курить. Расскажу о собственном опыте. Я курил с 9-10 классов. до 35 лет. Курил много 1-1.5 пачки в день. Решил бросить. Целую неделю страдал, потом опять начал. Еще сильно курению способствовала ... Еще
Я бросил курить постепенно У меня был стаж курильщика 14 лет и к 40 годам я понял, что мое здоровье сильно пошатнулось: сердце покалывало, появилась одышка, ноги болели. Курение и было одной из причин ухудшения. Решил ... Еще
10 авг. 2016 06:50   Марат Кунакбаевич