Как можно быстро бросить курить?

Спрашивает 09 авг. 2016
Подскажите, кто бросал и как можно быстро бросить курить?
Получить новые ответы
Фото:
Как можно быстро бросить курить?
Ответ
Подсказать или научить, как можно быстро бросить курить...

Вопрос интересный и для многих актуальный, а вот одного рецепта для всех, к сожалению, дать нельзя. Есть люди, которые своим только желанием способны бросить курить. Другим нужно подключить всю свою силу воли, чтоб избавиться от вредной привычки.

Многие начинают бросать, применяя электронные сигареты, кто-то пользуется специальными никотиновыми пластырями. Знаю, есть курильщики, которые сосали леденцы, когда пытались унять никотиновый голод.

Мой папа бросил курить в возрасте 50 лет, когда гулял с маленькой внучкой, и пепел от его сигареты попал ей на ладонь. Был очень расстроен, этого оказалось достаточно, чтоб окончательно отказаться от пагубной зависимости.

Если человек понимает вред курения, но ему просто нравится этот процесс, то в таких случаях очень сложно отказаться от сигатеры.

Кому-то завязать с курением помогает заключенное пари на интерес (ящик пива, дорогие духи или др.)

В принципе, простой и быстрый способ - это взять и выбросить пачку и больше не покупать. Для этого нужна малость - захотеть.

Человек - сам кузнец своего счастья, а если перефразировать, то и здоровья.
Автор
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
26 авг. 2016 13:40