Почему больше советуют спать на спине?
Спрашивает 11 авг. 2016
И чем плохо, или не желательно, спать в других позах? Правда ли, что это считают ночным языком тела?
Получить новые ответы
Фото:
Почему больше советуют спать на спине?

Почему больше советуют спать на спине?

Вообще-то, каждый спит тан, как его организму удобнее.

Но, когда человек спит на спине, все его органы, сосудистый и костный аппараты находятся в наиболее комфортном положении, подвержены наименьшей нагрузке. Естественно, если ложе, на котором спит человек, достаточно удобно.

Так, что сон на спине даёт разгрузку организму человека, обеспечивает нормальную циркуляцию крови и процессов метаболизма, разгружает позвоночник.
Ответ
Олег Васильевич
Олег Васильевич
11 авг. 2016 08:02
Другие ответы
Я слышала, как раз другую версию, о том, что самая приемлемая поза для сна (для тех, разумеется, кто не страдает нарушениями респираторной системы) - на животе. Доктор объяснял, что в такой позе органы не остаются в ... Еще
Комментариев: 2 
Здесь уже обсуждался подобный вопрос. Кто-то из авторов писал, что очень вредно спать на животе, так как голова будет повернута в неестественном положении, что может спровоцировать множество проблем от шейного остеохондроза ... Еще
13 авг. 2016 08:52   Alena
Комментариев: 1