Почему больше советуют спать на спине?
Спрашивает 11 авг. 2016
И чем плохо, или не желательно, спать в других позах? Правда ли, что это считают ночным языком тела?
Получить новые ответы
Фото:
Почему больше советуют спать на спине?

Почему больше советуют спать на спине?

Здесь уже обсуждался подобный вопрос.

Кто-то из авторов писал, что очень вредно спать на животе, так как голова будет повернута в неестественном положении, что может спровоцировать множество проблем от шейного остеохондроза до искривления позвоночника в этом отделе.

Спите на спине на твердой поверхности. Это улучшит ваше здоровье.
Ответ
Alena
Alena
13 авг. 2016 08:52
Комментарии
Людмила Викторовна   18 авг. 2016 14:46
Так хотелось узнать, почему же надо спать на спине...
Другие ответы
Вообще-то, каждый спит тан, как его организму удобнее. Но, когда человек спит на спине, все его органы, сосудистый и костный аппараты находятся в наиболее комфортном положении, подвержены наименьшей нагрузке. ... Еще
11 авг. 2016 08:02   Олег Васильевич
Я слышала, как раз другую версию, о том, что самая приемлемая поза для сна (для тех, разумеется, кто не страдает нарушениями респираторной системы) - на животе. Доктор объяснял, что в такой позе органы не остаются в ... Еще
Комментариев: 2