Как избавиться от сухости и усталости глаз?

Спрашивает 24 сент. 2016
Очень сохнут глаза, и усталость глаз. Посоветуйте, что можно сделать.
Получить новые ответы
Ответ
Что делать при сухости глаз.

Самый простой, но не очень рациональный метод - это специальные капли для глаз. Проблема этих капель в том, что у глаз возникает к ним привыкание и другими способами будет сложно решить данную проблему.

Неплохим способом для того, чтобы избавиться от сухости глаз является сон не менее 8 часов в сутки. Так что если вы просто не досыпаете, то решите этот вопрос.

Если вы постоянно сидите за монитором компьютера или ноутбука, то делайте перерывы каждые 30 минут.

Отличным способом для снятия сухости глаз являются специальные упражнения для них. Норбеков придумал много подходящих для этого комплексов.

Для того, чтобы избавиться от сухости глаз, нужно нормализовать режим сна, меньше проводить времени перед монитором и делать гимнастику для глаз.
Автор
Атлантида
Атлантида
24 сент. 2016 13:50
Другие ответы