Как вылечиться от хронического запора?

Хорошо бы понять причину многолетнего запора, чтобы его потом лечить.

Например, атония кишечника может быть вызвана неподходящим вам питанием. Возможно, вы принимали антибиотики. Или много нервничаете.

В любом случае, от приёма бифидобактерий ещё никому плохо не было, а большинство людей отмечают, что именно после приёма самых дешёвых препаратов с бифидобактериями у них нормализовался стул.



Выглядят вот так, стоят примерно 100 рублей. Производитель - любой.

Хилак форте имеет такое же действие - избавляет от запора. Кроме всего прочего, он восстанавливает микрофлору кишечника.



Вобензим рекламировать нет смысла, так как препарат достаточно дорогой, но если есть возможность, стоит пропить курс.



При запоре неплохо помогает никотиновая кислота.
Это витамин (РР), который официальная медицина считает важнейшим лекарством, которое восстанавливает организм. Никотиновая кислота очищает печень, налаживает работу внутренних органов. Она вызывает покраснение тела, но можно найти другие формы витамина, которые не дают никаких реакций (никотинамид, ниацинамид).



Липоевая кислота - гепатопротектор.
Средство номер 1 для печени и избавления от запоров.



Холин, инозитол. Гепатопротекторное, липотропное средство. Инозитол восстанавливает нервную систему.
В аптеках продаются только импортные витамины.

А теперь про бесплатные способы, которые помогут избавиться от запора.

Избыток белковой пищи в питании ведёт к запору.
Излишне обработанная пища - тоже, и далее по списку:

- спиртные напитки, в том числе и вино
- кислые фрукты (плохо влияют на печень, а она даёт основные вещества для переваривания)
- горячие напитки
- сливочное масло
- продукты, богатые танинами (дубильными веществами): чай, вино, какао (соответственно - шоколад), терн, хурма, кизил, айва, груша, черника, черная смородина, а точнее танины, оказывают местное вяжущее или раздражающее действие на слизистые оболочки
- протёртые слизистые супы и каши
- избыток в питании молочных продуктов
- приём лекарственных препаратов, провоцирующих запор.

Плохо работающая печень не выделяет нужных веществ, поэтому ей иногда следует помогать. Печень - депо, в котором постоянно накапливаются различные вещества. Обеспечьте им выход - разгрузите печень с помощью недорогих гапатопротекторов, и запоры пройдут.
Источник: сама знаю
Фото:
Как вылечиться от хронического запора? Как вылечиться от хронического запора? Как вылечиться от хронического запора? Как вылечиться от хронического запора? Как вылечиться от хронического запора?
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
28 сент. 2016 15:31
Являюсь специалистом
Другие ответы
Добавить свой ответ