Задержка воды в организме – что делать?

Спрашивает 18 окт. 2016
Я молодая, стройная. К сожалению, я не пью минеральную воду, не люблю, даже терпеть не могу газировки. Так что пью всякие сладкие соки. Эта вода может задерживаться в организме? У меня припухшее лицо, опухшие лодыжки и выступающий животик. Что мне посоветуете? Начать пить негазированную воду?
Получить новые ответы
Ответ
Есть более интересный способ уменьшить задержку воды в организме - спорт.

Спортсмены и любители, которые регулярно занимаются циклическими видами спорта никогда не заморачиваются по поводу задержки воды в организме и не ограничивают себя в потребляемой жидкости.

Если спорт вам не подходит, то начните регулярно посещать баню. Там вода будет выходить из организма через кожу.

Ведите активный и здоровый образ жизни, чтобы подобные проблемы вас не беспокоили.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
18 окт. 2016 16:17
Другие ответы