Стоит ли резко отказываться от сахара?

Спрашивает 26 окт. 2016
Например, при похудении. Как правильно отказаться от белого сахара?
Получить новые ответы
Ответ
Если сможете, то отказывайтесь.

Зависимости он на организм не оказывает как табак для курильщиков. Вреда для здоровья тоже не слышал, что может это вызвать.
Поэтому не вижу препятствий.
Единственно, что привычка к сахару может отзовется в вашем организме. Но это временно и все пройдет через некоторое время. Можете вместо сахара первое время есть мед, например.

Ничего страшного отказывайтесь на здоровье.
Автор
Валерий Николаевич
Валерий Николаевич
29 окт. 2016 07:34
Добавить свой ответ