Какой сахарозаменитель наиболее вредный?

Спрашивает 02 нояб. 2016
Из применяемых сейчас подсластителей. И какой из сахарозаменителей наименее опасен для здоровья?
Получить новые ответы
Ответ
Сахарозаменители чаще всего употребляются в диетическом питании. Эндокринологические проблемы и лишний вес вынуждают многих отказаться от сахара и перейти к его заменителям.

Стоит обратить внимание, что они бывают как натуральные, так и искусственные. О пользе и вреде таких продуктов до сих пор идут споры. Поэтому необходима консультация диетолога или эндокринолога при выборе сахарозаменителя.

Из натуральных таких продуктов наименее безопасным считается Стевия Получают ее из листьев растения, произрастающего в Южной Америке и в Азии. Стевия полностью натуральный подсластитель, не содержащий калорий, абсолютно безопасный и даже полезный при диабете (гликемический индекс равен нулю).

Считается, синтетические сахарозаменители более подходят диабетикам, нежели людям, желающим похудеть или сбросить немного вес. Но том, что синтетика может нанести и вред организму, забывать не стоит.

Видео к ответу:
Автор
Максим Валерьевич
Максим Валерьевич
05 нояб. 2016 11:12