Как лечиться с помощью правильной пищи?

Спрашивает 05 июля 2008
делимся опытом
Получить новые ответы
Ответ
При современном темпе жизни организовать регулярное здоровое питание сложно! Но налаживать работу пищеварения всё равно приходится.

Насиловать себя различными диетами непродуктивно и создаёт излишнее психологическое напряжение.

Поэтому я пришла к выводу, что главным нашим помощником является обыкновенная СВЁКЛА. Лучше всего, конечно, пить свежий сок по утрам, но не всегда есть время для этой процедуры!

Тогда я стараюсь, чтобы в моём холодильнике всегда была СВЕКОЛЬНАЯ ИКРА.

Это очень вкусная штука! Как я её готовлю, читайте здесь:

http://www.moscow-faq.ru/artic...

А свекольный сок я считаю самым полезным. Он очищает кровь, налаживает работу всей пищеварительной системы.

Уже много лет мы дома принимаем сок из свёклы и верим в его чудесные свойства всё больше и больше!..

Пьём весной и осенью в течение месяца по утрам.

Сколько пить сока? На этот вопрос вы сможете себе ответить сами в процессе употребления. Начните с малых доз – с ложечки, и постепенно увеличивайте дозу.

Считается, что свекольного сока можно принимать до 1 литра в день!

Мы выпиваем утром по 1 стакану сока.

Разумеется – имеется в виду ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЙ СОК, выжатый через соковыжималку.

Мы делаем так: свёкла – 1 шт.; морковь 4 шт. (большие!) и 1 зелёное яблоко.

Желательно перед приёмом сока выпить стакан чистой воды!

Автор
Jusha
Jusha
02 июля 2009 19:27
Другие ответы