Какие углеводы - самые вредные?

Спрашивает 07 дек. 2016
Все знают про сахар. Есть ли другие углеводы, которые - не менее вредные, чем сам сахар?
Получить новые ответы
Ответ
Какие сахара (углеводы) наносят вред здоровью и приводят к диабету?

Фруктоза и полисахариды не содержащие глюкозу при попадании в кровь оседают в печени и там перерабатываются в глюкозу и гликоген. Процесс переработки долгий и получаемая глюкоза более равномерно попадает в кровь, не вызывая сверхнагрузок на поджелудочную железу.
При попадании раствора глюкозы в кишечник она быстро впитывается, резко повышает уровень глюкозы в крови и дает слишком сильную нагрузку на поджелудочную железу. Именно из-за частых таких нагрузок и может возникнуть диабет.

Глюкоза и полисахариды, содержащие глюкозу, в больших количествах могут привести к диабету. В том числе сахар, который состоит из фруктозы и глюкозы.
Автор
Infiltrator
Infiltrator
10 дек. 2016 16:02
Являюсь специалистом