Как сбросить 2-3 кг к Новому году?

Спрашивает 22 дек. 2016
Как на Новый год стать резко похудевшей? ))
Получить новые ответы
Ответ
Мне всегда помогало "подюканить".

Для оперативного избавления от лишних килограммов, мне помогает 5-6 дней посидеть на белковой пище. Творог, мясо, яйца, кура , рыба, биойогурты, сосиски, сыры.
Так же, позволяю огурцы свежие и яблоки зелёные!
Не забывайте ОБЯЗАТЕЛЬНО пить не менее 2-х литров воды в день, зелёный чай или чёрный с лимоном.

Чтобы не было проблем со стулом, настоятельно рекомендую в кефир или йогурт добавлять столовую ложку клетчатки.

Не "перегните палку", и будьте здоровы!
С наступающим!!!
Автор
Юлия Вячеславовна
Юлия Вячеславовна
25 дек. 2016 12:53
Обладаю личным опытом