Какие специи способны согревать организм?

Спрашивает 22 дек. 2016
Перец, горчица. Что ещё может согреть тело? Изнутри, прежде всего, но и снаружи?
Получить новые ответы
Ответ
В осенне-зимний сезон сограеть организм Вам поможет употребление в пищу разнообразных специй.

Помимо горчицы и перца (красного и черного) включайте в свой ежедневный рацион такие специи, как кукурму, гвоздику, имбирь, лавровый лист, мускатный орех, шафран, тмин, кардамон. Не забывайте про репчатый лук и чеснок.

Блюда, приправленные согревающими специями (в небольших количествах), употребляйте в первой половине дня (завтрак-обед), но не перед сном. Интересную статью на эту тему прочитайте, если хотите, здесь: ссылка
Автор
Софья Викторовна
Софья Викторовна
22 дек. 2016 19:08