С помощью каких мелодий можно преодолеть стресс?

Спрашивает 22 дек. 2016
Надеюсь, это не будут мелодии из песен современных исполнителей ))
Если можно - видео прикрепите, пожалуйста.
Получить новые ответы
Ответ
Расслабляющую музыку по ночам транслирует Детское радио и круглосуточно - Релакс.

Расслабляющие звуки природы, мелодии для медитации можно найти в сети. Одно время я специально искала такие вещи. Но ни пение китов, ни шум океана мне тогда не помогли. Как и музыка тех двух радиостанций. (По Детскому ещё было ничего, а Релакс просто вызывал обратный эффект). Но тогда мне это не было нужно. Может быть это "работает" именно со стрессующими людьми, а я просто хотела отдохновения.

Как ни странно, но в сложное время несколько лет назад мне помогли три альбома группы "Кино". Они попали ко мне случайно. Группу эту я никогда не любила, никогда, ни раньше, ни потом, не слушала.

Но тогда помогло очень здорово. Просто физически ощущала, как уходил стресс. Становилось легче.
Автор
Светлана Владимировна
Светлана Владимировна
23 дек. 2016 02:17
Другие ответы
С помощью спокойных мелодий можно преодолеть стресс.

Стресс можно преодолеть с помощью симфонической музыки, где первым голосом работает скрипка, саксофон, флейта. Меня успокаивает "одинокий пастушок".

Это очень успокаивает, возвращает равновесие.
29 дек. 2016 23:04   Светлана Козаченко