Как сравнить питательную ценность разных продуктов?
Спрашивает 13 янв. 2017
Как сравнить между собой калорийность и пищевую ценность различных продуктов питания?
Получить новые ответы

Как сравнить питательную ценность разных продуктов?

Как сравнить питательную ценность разных продуктов?

Странный вопрос. Разве можно сравнивать части того, что полезно только в едином виде. Если питание не будет сбалансированным, то через некоторое время будет совершенно не важно, сколько калорий потребляется. Торты очень калорийные, но питаться только ими не получится. А вот питаться злаками и овощами с фруктами - вполне возможно. Мера нужна во всём.

А, вообще то калорийность вычисляется по содержанию жиров и углеводов.
Ответ
Андрей Анатольевич
14 янв. 2017 10:47