Можно ли беременным женщинам есть на ночь?
Спрашивает 17 янв. 2017
Говорят, что есть на ночь вредно. А можно ли беременным женщинам есть на ночь?
Получить новые ответы

Можно ли беременным женщинам есть на ночь?

Правильное питание-это одно из важных условий нормального развития плода.

Голодать противопоказано, это факт.
Что касается приема пищи на ночь, то если знать, что есть, то и запрета не будет.

Кушать на ночь беременным можно, но стоит следить за тем, что это за пища.
Фрукты, овощи. Пища должна быть легко усвояемой. Не жареной, не копченой, не соленой и острой. Сладкое тоже стоит исключить. Кисломолочные продукты, йогурты хорошо подойдут для перекуса.
Конечно, некоторые будущие мамочки без куска колбасы не могут уснуть:) Но так устроен организм.
И принимать пищу лучше не перед самым сном, а хотя бы за час-полтора.

Главное-не набрать лишний при беременности вес. Тогда гинеколог, наблюдающий беременную, может посадить на диету.
Ответ
Лилия
Лилия
18 янв. 2017 18:00
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Можно ли беременным кушать на ночь?

Беременным можно кушать когда захочется, тут ограничения в пище индивидуально, а так можно все.

Конечно можно.
17 янв. 2017 20:12   Мэри
Можно ли беременным женщинам есть на ночь? Беременным женщинам можно кушать на ночь. Правда кушать можно немного, стараться не переедать, вообще беременным рекомендуют частое и дробное питание небольшими порциями. Еда ... Еще
Так как меньше месяца назад я стала мамой скажу однозначно - можно! Моя врач говорила - кушай когда хочешь! Главное - знать меру! К счастью, за беременность я набрала лишь 7 кг 800 грамм и уже из роддома я вернулась без ... Еще
20 янв. 2017 00:43   Юлия Вячеславовна
Похожий вопрос