Можно ли похудеть без голодания?
Спрашивает 24 дня назад
Можно ли, не прибегая к голоданию, эффективно похудеть?
Как это сделать?
Есть ли у вас собственный положительный опыт? Поделитесь им с читателями, пожалуйста.
Получить новые ответы

Можно ли похудеть без голодания?

Конечно можно.))

Опыт положительный имеется.
Первый раз такой опыт я получил еще в молодые годы.
был период, когда моя работа была кабинетной. Вот тут я начал поправляться. Появился живот. Тяжеловато стало шевелиться.
Прошло время и моя работа стала физической.
И весь мой живот и все остальное сошло буквально за месяц.))
Как видите никакого голодания, а результат был более чем...

Было подобное и второй раз.

Таким образом, физический труд способен согнать вес и довольно быстро.
А если этот труд еще и интенсивный, то вес уходит очень быстро.
Будьте здоровы!))
Ответ
Валерий Николаевич
24 дня назад
Другие ответы
Научил бы кто меня как поправится хоть с голоданием, хоть без голодания. Последние 30 лет еще ни разу не слышал что я поправился, только одно - опять похудел. Конечно же, столько лет я постоянно не худею просто держится ... Еще
04 февр. 2017 19:24   Baxa332
Как раз-то голодая можно не похудеть, а истощиться, а то и "опухнуть". Худея, есть надо! Иначе организм будет пребывать в стрессе и даже на маленький кусочек яблока реагировать агрессивно, вбирая из него вообще все, что ... Еще
05 февр. 2017 14:34   Юлия Вячеславовна
Комментариев: 2 
Под голоданием имеется ввиду именно голодание? То есть полное ограничение приема пищи на один или несколько дней? Или диеты тоже относятся к голоданию? Если первое, то конечно можно. Хотя режим приема пищи все равно придется ... Еще
05 февр. 2017 14:34   Ирина
Комментариев: 1