Вредно ли долго сидеть за компьютером?

Спрашивает 19 февр. 2017
Вредно ли проводить много времени за компьютером? Какой вред причиняет компьютер?
Получить новые ответы
Ответ
Да все уже знают, что это не полезно.

Помимо усталости, напряжения и покраснения в глазах, долгое сидение за компьютером может привести к застойным явлениям в организме, в частности, к варикозу. Страдают так же и внутренние органы.

Так же от согбенной позы страдает позвоночник в целом и, в большей степени, его шейный отдел. При этом нарушается кровоток, т.е. снабжение мозга кровью, немеют кисти рук.

Это приводит к разбитости, головным болям, повышенной утомляемости. Со временем у детей и подростков может образоваться сколиоз (искривление позвоночника).

Кроме всего, возникает и зависимость от компьютера.
Неокрепший организм (дети, подростки) подвергается информационной перегрузке, юный компьютерный пользователь от долгого бдения перед экраном иногда перестает ощущать рельность и путает ее с игрой. На лицо - вред для психики.

При долгой работе за компьютером рекомендуется периодически отвлекаться и выполнять двигательные упражнения для тела и глаз, лучше осуществлять прогулку на свежем воздухе либо (хотя бы) почаще проветривать помещение.
Автор
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
20 февр. 2017 11:47
Другие ответы