Как ликвидировать жировую прослойку на животе?
Спрашивает 22 февр. 2017
У женщины жировая прослойка начинается сразу под грудью и далее переходит на живот.
Она её считает обычной, даже не задумывается, что женская фигура должна выглядеть иначе. Человек ходит, как бочонок. Ноги при этом более-менее нормальные. Говорит "у многих так, это же возраст".
Есть ли какие-то способы, чтобы убрать жировой слой спереди?
Спорт не предлагать, человек не станет им заниматься.
Получить новые ответы

Как ликвидировать жировую прослойку на животе?

Жировая прослойка на животе образуется в результате лишнего веса. Избавиться от нее трудно, но можно. Конечно, надо постараться похудеть.

Разумеется, надо изменить питание - снизить количество потребляемой пищи. На собственном опыте испытала, что не обязательно что-то исключать из рациона. Такой режим питания долгое время тяжело соблюдать, можно сорваться и вес вернется снова. Просто надо начать каждый день немного есть меньше пищи, чем в предыдущий. Постепенно организм привыкнет.

Дополнительно могу рекомендовать применение БАД Рекицен-РД. Это отруби, они улучшают обмен веществ. Если нет противопоказаний, то они могут помочь. Из собственного опыта - употребление четырех упаковок Рекицен-РД по 3ст.л. три раза в день, которые надо принимать во время еды, запивая жидкостью, приведет к потере веса. В результате уменьшится жировая прослойка на животе.
После этого надо сделать перерыв 10-14 дней и снова повторить.

Жаль, что физические упражнения полностью исключаются. Но можно хотя бы стараться всегда подтягивать живот, в каком бы положении человек не находился, сидя, лежа, или стоя. На первых порах это трудно, но потом постепенно войдет в привычку.
Фото:
Как ликвидировать жировую прослойку на животе?
Ответ
Галина
Галина
09 марта 2017 21:04
Обладаю личным опытом